和风蘑菇饭（很适合做便当）

上班地方的食堂太难吃了，盐大油大。决心从下周开始自己做(or妈妈给做)便当带着吃，健康而且可以控量，有利于减肥。四月前要回到101斤呀！加油！
杏鲍菇白玉菇蟹味菇洋葱，没有味咻用的蚝油。胡萝卜丁豆芽炒腊肠丁。早上在超市买的速冻玉米青豆。水煮青菜。似乎总共不超过500大卡，嘻嘻～#晚餐•2019年3月10日# #一人食#

2019-03-10