大莹生活录

20190310早餐，一共177大卡。看了一本书，然后真心想把里面所有内容都摘下来，拿出几段，勉励减肥中的自己：
   
当你定下大目标的时候，就意味着你必须付出比别人多得多的努力。
   
恐惧总是在我们设想事情会如何不顺的时候出现。我们对失败的可能性想得越多就越害怕。而当你朝着积极的目标去思考的时候，就不会心生畏惧。

如果你没有做今天这件事情，你就永远不会知道，给自己一个压力之后，你能够做到些什么。一个人觉得最自豪的事情，是那些做起来最艰难的事情。#早餐•2019年3月10日##我决定要消掉讨厌的肉肉啦#

2019-03-10