实战篇 | 1号模板—减脂期—早上锻炼

可能蜂蜜加的少，口感偏干。黑胡椒是点睛之笔。带到公司当午餐就不用再吃外卖了。搭配一杯无糖牛奶拿铁，饭后来一个苹果。饮料是姜茶。#慕秋的健康三餐#

2019-03-07