2019年03月06日

7点早餐——儿童早餐
煎饼（鸡蛋+香肠+生菜）
豆浆（黄豆+黑豆+红枣）
奶酪🧀️
白灼青菜🥬
蓝莓+西红柿🍅+胡萝卜
蛋白质对生长发育的儿童🧒
极为重要！每天一个鸡蛋是必不可少的，今天还榨了豆浆，因为豆类也含有丰富的蛋白质，豆浆是不加糖的，放了红枣来提甜味！[微笑]
周三，早安！[微笑]

2019-03-06