呆子今天的实习便当

#呆子今天的实习便当#☀2019-3-5
🍱第六餐
胡萝卜发糕&面包边&芦笋牛肉
三明治「生菜 金枪鱼 黑胡椒 芝士片 番茄 芥末酱」
💐碎碎念
今天早上去上了拳击课，现在在上班路上🥊
左边是午餐，右边是晚餐～
🥕胡萝卜发糕还剩好多快点吃完呀
🍖牛肉用的是90块一斤的AAA级牛上脑，生肉纹路超级好看，为了不浪费这么好的食材，炒之前先用水焯一下迅速捞起，和芦笋一起下锅之后拌匀调料马上出锅可以保持新鲜，还切了一点彩椒提色～
🥪今天的三明治没有切开，用了非常好的金枪鱼w
⭐其实自己做饭并不会很省钱，但可以用跟点外卖一样的价格吃到品质更好的食材和自己更喜欢的味道～#一人食##午餐•2019年3月5日##工作便当🍱##monbento##便当#

2019-03-05