枸杞红枣

红枣枸杞茶

枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用

红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可

冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒
夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错

2019-03-04