减脂餐

#减脂餐#曹小总的减脂餐
今日份减脂三餐
🥕早餐：燕麦水果牛奶+🌽
➡️新发现的快手早餐，水果有🍓、🥝
🥕午餐：韩式拌饭+🍉
➡️拌饭发疯了一样放了n种菜，韩式拌饭酱放了半勺用两勺温水化开
🥕晚餐：水果燕麦碗
➡️🍑、🍓、🍇、蓝莓

2019-03-02