早餐•2019年3月2日

#早餐•2019年3月2日#
430卡
鸡胸肉150g，白菜220g，番茄一个，红椒一个，千层面皮两片43g
蛋白质40g，脂肪9g，碳水49g
第一次做千层面无烤箱版成功#Lasagne 千层面#

2019-03-02