早餐•2019年3月1日

#早餐•2019年3月1日#
#♥️糖糖的早餐#  今早#蟹老板早餐#
三月第一天，我们吃点“甜”的
香蕉全麦松饼
香蕉捣成泥，加一个鸡蛋，50克全麦面粉，50克牛奶合成糊，糊糊里不需要加糖，香蕉本身的甜味就OK啦，不粘锅小火煎，两面都出颜色了就好，草莓，蓝莓摆盘，为了好看撒了糖分，是不是有甜点店的视觉
水煮虾
醋溜娃娃菜
娃娃菜水煮后摆盘，醋溜汁:水，生抽，苹果醋，水淀粉收汁，淋在白菜上
简单的低卡早餐完成[耶]
图6抓拍到一个“好吃饱”

2019-03-01