番茄豆腐

减肥打卡第三天～
差点忘记～
早餐：苹果🍎➕🥔土豆丝煎饼（然后发现土豆和饼都是碳水哭了呜呜呜）
午餐：魔芋（没错还是关东煮剩下的魔芋）炒菇➕🥦西兰花炒虾仁🍤
晚餐：🍅西红柿炒豆腐炒虾➕几口凉菜+草莓🍓
因为苹果皮好像有很多膳食纤维的样子今天起就不削皮啦！
🌟顺便欢迎有需要的仙女图三加我买👙&家居服哦（小声
对啦今日份运动！同昨天(*/ω＼*)
关联菜谱为什么只能加一个啊

2019-02-27