三分钟早餐之鸡蛋披萨

#早餐•2019年2月22日##Austen减脂马拉松#

Day166

好好吃饭，吃好的饭，也是一种自我管理吧[呲牙]。又早起了半个多小时，干了好多事儿，准备过周末～
🥣今日份早餐🥣
全麦披萨饼，苹果，手冲

提前做好的全麦饼，铺上四片杏鲍菇，撒少量的盐和黑胡椒；铺上切好的西红柿块，中间磕入一个全蛋一个蛋白，撒上罗勒叶、盐和黑胡椒，再摆上三片菠菜。烤箱180度10分钟即可。

2019-02-22