减肥食谱跟踪

#减肥食谱跟踪#

20190212Day2

第二天就开始拖延，第一天日期也写错了，把下厨房当记事本还是不行呀，不能修改。

（中餐到了下午14:00以后才吃）
1.饭是上一天剩下的，杂蔬炒，又加了青菜🥬
2.然后是教科书里的菠菜蘑菇家+煮鸡肉。鸡肉白煮真的太难吃，我还稍微炒了一下还是难吃。

晚上跟朋友吃了大餐，壹小馆的火锅自助，我应该不是在减肥。

2019-02-21