早餐•2019年2月20日

#早餐•2019年2月20日##Austen减脂马拉松#

Day164
年过完了，可以准备减肉肉脱冬衣了哈～下午去故宫健走去[偷笑]

今日份早餐🥣
红薯丝饼，无油煎杏鲍菇，黄瓜，苹果，手冲

小个红薯刨丝，加入一个半鸡蛋，加盐和黑胡椒拌匀。不用油，直接上锅煎，小火，两面金黄即可。
我拿来代替吐司，做成开放三明治，上面摆上黄瓜和杏鲍菇。

2019-02-20