午餐•2019年2月17日

#午餐•2019年2月17日# 我的感冒食疗实践。
症状～第一天只是喉咙痒，早上上班喝了姜枣加淡豆豉葱白汤，但到了晚上半夜1-3点突然干咳得非常厉害，不怕冷但怕风头痛，舌胖无苔但舌边红。
判断～不是单纯风寒感冒或风热感冒，有内热外寒阴虚肝胆热。
治疗～昨天忙没来得及买药，早上，吃了家里现有姜枣加薄荷紫苏煮水，冲入两包清热感冒颗粒装入保温杯带着去开会，并吃了一个雪梨阿胶苦杏仁姜枣起锅加胡椒，晚上再吃了一个雪梨炖阿胶苦杏仁，昨天下半夜已经未咳，但还有头痛零星咳嗽。

2019-02-17