吃著吃著就瘦了

一份早餐超過40克的蛋白質！簡單超快速😄
四顆🍓1/3🍎一顆🥝2/3杯藍莓半盒無糖脱脂優格～奶昔
減肥咖啡加全脂奶
半顆🥑加醬油膏少許和鰹魚味的芝麻
日式壽司海苔
#吃著吃著就瘦了##早餐•2019年2月4日##一人食##快速##高蛋白##高纖維##低升醣飲食##無麩質##營養早餐##健康##🥑牛油果##草莓草莓##藍莓##蘋果#

2019-02-04