晚餐•2019年1月27日

#晚餐•2019年1月27日#
就这么点东西
磨磨蹭蹭做了一小时啊
真的是哈哈哈哈

碳水+蛋白质+纤维
明早还喝～

🥣紫薯银耳燕麦粥：另加了牛奶、红枣、桂圆、花生
🥗中西合璧沙拉：腐竹、黄瓜、小番茄、油菜、冠利酸奶沙拉酱&千岛酱、黑胡椒
🍊砂糖小橘子

2019-01-27