晚餐•2019年1月24日

#晚餐•2019年1月24日# 橙香煎鸡胸
削取橙皮，只取黄色薄层，挤出橙汁一起腌肉；鸡胸肉两面划刀；取少许花生油滑锅；放入鸡胸小火煎至金黄后翻面；煎熟即可。

2019-01-24