早餐•2019年1月24日

#早餐•2019年1月24日#养生减脂美容食谱系列
妹陀私厨
糯米粥
糯米熬成的粥比大米更软黏，同时，通过长时间的熬煮，让不易消化的糯米，反而更易吸收。
食材：糯米，花生，薏米
步骤：1⃣️糯米，花生，薏米淘洗干净，加入纯净水。
2⃣️砂锅熬煮3小时。
3⃣️就这么简单，美味又减脂的糯米粥就出锅了！

2019-01-24