锡纸烤三文鱼 （Salmon Baked in Foil）

补发昨天的～
DAY 4⃣️7⃣️0⃣️ 本周约饭——年年有🐟
早餐做整鱼肯定来不及，所以就用鱼块来参与吧～“纸包不住火，但是可以包住鱼”[偷笑]
🌟是日早餐：蒜香鲜茄纸包三文鱼➕芋泥煎饼
🌟营养搭配：
蛋白质：三文鱼、鸡蛋
碳水：芋泥、糯米粉、粘米粉
脂肪：橄榄油、三文鱼
纤维素：芹菜、番茄、芋泥#禾然有机淡盐酱油##早餐•2019年1月23日#

2019-01-23