2019年01月21日

营养小常识：香菇含有较多的维生素D，主要是因为在日光照射下麦角固醇转变为更多的维生素D。因此，将买来的鲜香菇放置于日光下晒后食用，可促进较多维生素D的生成。预防佝偻病和骨质疏松。

2019-01-21