2019年01月21日

30-15
体重：76.3kg很健康的在以每周1-2j的速度下降.
慢一点.没什么.怕就怕用错误的方法.来回反复，来回伤害自己.其实才是真的浪费时间.
平和忙碌的一天要开始了❤️

2019-01-21