早餐•2019年1月20日

#早餐•2019年1月20日#🌯手抓饼（P1.2）
手抓饼大家都不陌生吧！相信每个人都会做
家里实在仅限所以就放了沙拉酱番茄酱肉松鸡蛋🥚
其实光吃一张皮也超级好！
非常的酥脆掉渣，不包东西有点小啦
家里的最后一张饼！果断解决掉

🌮荞麦鸡蛋饼（P3.4.5.6）
发现家里很久之前的荞麦面粉了
就拿出来自己挑了饼皮用平底锅摊一下
可以做无油的哦！超级的低卡健康荞麦也是粗粮
加入了一个本鸡蛋，蛋白质超级高！
整个厨房都弥漫着浓浓的蛋香！
这不适合沙拉酱（Ps：我也不喜欢沙拉酱）
但是超爱番茄酱就挤就超级多
还有我最最最爱得肉松不能少
卷起来也是很满足的一大块啦
（一早上其实就吃了一堆酱两张饼皮[允悲]）#手抓饼##荞麦饼#

2019-01-20