早餐•2019年1月18日

#早餐•2019年1月18日#这时候有空整理下[咖啡]
俩种辅食，也可用于宝宝餐
西兰花鸡蛋咸食饼
烤香蕉
香蕉含钾丰富
烤香蕉又去了寒性
利于婴幼儿和脾胃虚弱的人食用吸收
西兰花鸡蛋咸食
焯一下水的西兰花切碎
拌入鸡蛋面糊中
加少许盐和黑胡椒粉
平底锅摊开两面翻煎熟
金色蔬菜小煎饼抹上一点酱豆腐乳
配着小米粥
特别适合早餐
老人和小宝宝食用

2019-01-18