爱吃红果冰棍儿的niu 做过 纯燕麦减肥零食饼干 家里太多的麦片,消耗麦片的同时,也可做减肥小点心。本人不太喜甜,没加蜂蜜。加了干果碎和脱脂奶粉,一把蔓越莓干儿……好吃……主要减肥可充饥又无负担…… 2019-01-09