早餐•2019年1月8日

#早餐•2019年1月8日#给孩子做了牛奶红豆粥，紫薯泥，木耳鸡蛋
1、红豆、黑豆、黄豆、黑米、燕麦先泡发变软，用电饭煲煮软，再把牛奶煮开后，把粥倒入牛奶中就好了。
2、紫薯和山药蒸熟后打成泥即可。

2019-01-08