晚餐•2019年1月7日

羽衣甘蓝沙拉配煎牛排。羽衣甘蓝只取叶子部份，中间的硬枝不要，用橄榄油和盐揉搓至蔫了，这样才好吃。#晚餐•2019年1月7日##我的减脂餐##好好吃饭好好健身##一人食#

2019-01-07