早餐•2019年1月5日

Day 3
运动消耗卡路里364（期间感应器死机了一会…）
摄入卡路里1527，碳水41%，蛋白质37%，脂肪22%
本日减重0.5KG，共计减重1.5KG


#早餐•2019年1月5日##减脂餐##一人食#

2019-01-05