明日午餐

之前将近三个月在生酮
然后发现生酮完全不适合我😂
毕竟我是一个怎么吃油都不会腻能生啃黄油的家伙…
结果就是夏天瘦下去的一点一点一点又胖了回来
不行啊 再这样下去开春的衣服要穿不上了啊喂！
anyway 重新开始
回归 低碳水中蛋白中脂肪 路线
加油~
#明日午餐#
洋葱炒牛肉牛腰丁+番茄娃娃菜

2019-01-01