助眠烤酸枣仁

#助眠烤酸枣仁#  

2018最后一天，
送给失眠的朋友，
元旦快乐！


买了200克生酸枣仁自己炮制，原因药店卖的太贵了。原本应该炒的，烤箱方便控制温度，也干净，emmm....165-180烤了5分钟，烤过了点，成了"脆豆"，直接吃了一小把，药香扑鼻，一点点苦，虽然烤过了，不过效果却意外的提升了，周六晚餐后6点半吃的，8点多就困得睡了，一觉到天明。。。

2018-12-31