孕期控糖日记

早餐：胡萝卜玉米饼（10g玉米面），燕麦粥（15g），生菜，鸡蛋
午餐：放飞自我的一餐，外食吃了整整一份蒸面，好好吃…然后换来的是血糖9.4…不要学我。
晚餐：清炒小白菜，清炒西兰花，香菇炒牛肉，中午吃多了主食。晚餐主食被克扣掉了…
上午参加医院活动，喝了点鲫鱼汤，排骨汤，乳鸽汤。乳鸽汤最好喝，还是管住嘴吧。。运动都拯救不了我吃的那一大份面。还偷吃了两口包子。罪恶。

2018-12-29