早餐•2018年12月27日

#早餐•2018年12月27日##Austen减脂马拉松#

Day116

乐观估计了我洗漱的时间，结果……烤大劲儿了……

今日份早餐🥣
荷兰大宝贝，橙子，拿铁

圆形铁质蛋糕模具抹油，烤箱180度预热5分钟。两个鸡蛋，60g全麦粉，180g牛奶，10g蜂蜜，一点香草精，搅拌匀。趁模具滚烫倒入面糊，放入烤箱210度20分钟。烤制过程不要开烤箱门，面糊会膨胀极高。出炉冷却会自动回缩。

2018-12-27