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日食三餐

昨天的三餐,又忘了记了🤦🏻‍♀️
早餐:黑豆亚麻籽燕麦豆浆➕紫薯➕山药
午餐:如图(油麦菜香菇驴肉)➕芹菜炒肉(用水冲了好几遍去油)➕土豆紫薯红薯
下午加餐:两块巧克力曲奇大饼干🍪➕两盒酸奶
晚餐:一碗小米大米粥(浓)#日食三餐#

2018-12-26