日食三餐

早餐：图一（豆浆是黑豆亚麻籽燕麦豆浆）
午餐：图二
下午加餐；早上剩下的豆浆➕一杯酸奶
晚餐：⅓个黑米馒头➕番茄炒甘蓝➕一个炸鸡腿🍗➕四五块驴肉➕一块桂花藕➕一个橘子（超甜）#日食三餐#

2018-12-24