孕期控糖日记

早餐：拍黄瓜，300ml豆浆，半根玉米，鸡蛋
午餐：58g荞面馒头，青椒洋葱炒牛肉，清炒蔬菜，带鱼，餐后运动40分钟，2小时6.2，中午吃多了一些肉和主食，果然2小时没那么饿，就靠运动代谢掉吧～

2018-12-24