2018年12月24日

自制酸奶，小家伙一岁多了，不喝奶粉，市面上的酸奶添加剂太多，还太甜，所以我决定自己给她做，用的是3段奶粉+合生元的益生菌，北欧那个酸奶机，玻璃瓶用之前洗干净在沸水锅里煮，我是煮十五分钟，奶粉按奶粉的冲调比例，奶和益生菌是按网上说的1000ml:1g加的，放入酸奶机10个小时，之后取出来放冰箱冷藏，第二天上午拿出来就可以了，味道偏酸因为不含糖，我觉得还可以。

2018-12-24