拾叁_time 做过 晚餐•2018年12月22日 #晚餐•2018年12月22日#豆浆杂粮粥Day14打卡试了下把蔬菜放到早午餐上晚上吃粥就只搭蛋白质就不会很胀气了为了我突然脆弱的胃今天做了些鸡肉丸以后配粥吃 2018-12-22