早餐•2018年12月21日

#早餐•2018年12月21日#
   2018.12.21 ❄️
糖小蓝早餐食谱  
今天是满分三明治！！

🍞鸡蛋生菜三明治+🍳双黄蛋+🍊沙糖桔+🌰坚果+🍹柠檬椰果饮


🍞碳水：奥古莉黑麦吐司
🍳蛋白质：鸡蛋
🌿蔬菜：生菜
🌰脂肪：核桃 巴旦木
🍊水果：沙糖桔 柠檬


🙆夸赞自己今天的手艺
今天的早餐实在太好看了 忍不住fong狂拍照
🍞黑麦吐司超级好吃！满满的全麦香～
吃起来超级厚实～外面还有满满的瓜子芝麻
🍳本来想做鸡蛋泥三明治
切到一半发现是个双黄蛋！！！
🌿于是只用了半个鸡蛋切片做三明治
所以三明治看起来有点“单薄”～
🙆但并不影响整体的好看啊！对不对！


🍹饮料是昨晚朋友带的～
因为凉今早用热水泡了泡才喝～
🍋酸酸甜甜的柠檬～
里面有椰果和爆爆蛋～超好吃！


🙆本来正在fong狂摆拍
摄影友人突然发微信来说下雪了！
❄️瞬间停止摆盘迅速开吃！
要出门看雪啊啊啊啊！
😘吃得饱饱～心情美丽！
元气满满～早安！


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2018-12-21