2018年12月21日

烘焙之路对胖子来说异常难走，胖子的大部分时间都在吃和不吃中纠结、愤怒、无助乃至破罐子破摔[捂脸]，感谢朋友的提点，开始健康、低脂烘焙配方的研究，高纤燕麦饼干:椰风味(甜)，配料:麦片、低筋粉、全麦粉、果干、坚果碎、鸡蛋、椰丝、糖粉、椰子油等)。海风味(咸)，配料:麦片、低筋粉、全麦粉、虾粉、脱水蒜酥、黑胡椒等。

2018-12-21