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楊小奇

我来啦！分享我的牛油果养生大法：
1、牛油果切块，洒些许海盐，喜欢最大程度上的原汁原味。
2、运动过后，用整颗熟透的牛油果，加上半根香蕉，一杯牛奶，放进搅拌机打碎，就是一杯健康又好喝的牛油果奶昔。一杯喝下去，整个人都会有一种被疗愈的感觉。

2018-12-17