晚餐•2018年12月14日

这样更方便看一天的饮食记录和洪量营养素分配。
1363.蛋白质98.脂肪43.碳水148，
300卡热量缺口

找到适合自己的目标，接下来就是愉悦的走下去

其实自己真正能做到底的正是心里感兴趣的事，
生活中的许多烦恼来源于我们盲目的和别人攀比，而忘了享受自己的生活。
耳不闻人之非，目不视人之短，口不言人之过者——省心

周末愉快，晚安！#晚餐•2018年12月14日#

2018-12-14