生酮小记

12.13
到晚上六点半之前
我都觉得我今天轻断食稳了
但是食欲总是在不经意间汹涌而来
尤其是在心情不是很好的情况下
所以我爆了
巴旦木，瓜子，花生，咸蛋黄鱼皮
原地爆炸
都不敢称体重了
明天再见

2018-12-14