邹小菲 做过 胡萝卜炖牛腩 第一次做,其实很简单,牛腩焯掉血水,备好大葱,大蒜,姜,小米椒,八角一颗,桂皮一块,香叶两片,豆瓣酱两勺,锅里下油爆香前面所有的调料,放入牛腩炒,放入老抽生抽,醋少许,料酒两勺,耗油两勺,盐,炒个几分钟后牛肉上色均匀加入水,大概刚好淹没牛肉,倒入高压锅煮50分钟,起锅后倒入盘中加入香菜摆盘。开吃!😍😋 2018-12-11