辣妈的餐桌（哺乳期饮食日记）

今日早餐
黑芝麻豆浆
贝果，炒杂蔬
珍珠鸡蛋
是蚂蚁姐@大象蚂蚁和小象们 投给小菠萝的，结果宝宝要八个月才能加蛋黄
所以我就沾光享受了
😘😘

今天上班特别忙
七点车上喂了奶，中午十二点下班
让老公把宝宝抱来接我下班
车上又喂第二次
整个胸胀的刺痛，其实我也知道这样很不好
但是工作性质没办法
每个早上，门诊工作忙的不可开交
一上午，我没喝水，没上厕所，更不用提吸奶时间了
其实工作辛苦也不算什么，就是怕这样没时间挤奶，导致奶量锐减
现在宝宝很配合，早上七点吃了奶，回家继续睡，睡到十一点才醒，吃一点米粉，就等着我回家喂第二次奶
曾经一天吃六次奶，现在因为我上班，次数成了五次，所以每次吸奶我就不会控制时间
吃到他自己停止为止
至于奶量够不够，看这个月体重增长情况再调整吧。

#早餐•2018年12月10日##带娃岁月#

2018-12-10