四神汤

四神排骨汤，薏仁、芡实、山药、莲子滋润，健脾润燥，清热去湿，美容养颜，正适合近期肠胃不适和湿疹的我。
薏仁、芡实、干莲子提前泡，新鲜莲子不用，莲子和山药煲到一半再放，否则易煮烂。可以根据个人口味煲排骨、煲鸡、煲猪肚……

2018-12-09