午餐•2018年12月7日

糙米饭200G，278千卡；芹菜豆干35G，27千卡；卤牛肉13G，22千卡；番茄橙子沙拉100G，46千卡，一餐共计373千卡。薄荷健康建议一名成年女性中午一餐的热量控制在493-603千卡之间，因此第一天减脂餐打卡～[得意][得意] #午餐•2018年12月7日#

2018-12-07