一只养得很肥的羊 做过 番茄菜花米烩饭丨健康·三餐<好好吃饭7> 加了金枪鱼烩的,加一勺醋真的提鲜好吃!之前买的搅拌机很垃圾,菜花半天都打不碎,最后自己拿刀剁的,剁的满厨房都是菜花渣渣……#晚餐•2018年12月6日##慢碳饮食##减脂增肌##一人食# 2018-12-06