午餐•2018年12月5日

茼蒿胡萝卜粥+ 清淡鲜香杂菜香锅
一个人吃，营养要均衡，杂菜香锅最方便了，生抽老抽洋葱蒜叶炒香提味，放入肉米炒熟，再加入喜欢的蔬菜，菌菇炒熟即可。
蔬菜粥: 粥煮一半，先放入油煸过的胡萝卜煮，最后下蔬菜一滚即可

暖心暖胃！

2018-12-05