晚餐•2018年11月28日

#晚餐•2018年11月28日#
从周一开始参加减脂营，按要求每天记录一日三餐的饮食。
这一餐的卡路里摄入数为498千卡：
白灼芥蓝苔、
烤蒜香鸡排、
糙米燕麦饭、
柠檬水

2018-11-28