【健康三餐】一锅出的什锦烤牛肉

谢谢版主分享的菜谱。但自己有修改了一些。

腌制牛肉的调味料加了孜然粉。配菜用了蘑菇和圣女果。配菜没有额外加调味料，只垫在牛肉的下面。烤的时候牛肉汁就渗透在蘑菇和圣女果里。

烤箱的温度用了180度20分钟。肉质刚刚好，一点也不材。

2018-11-26