桃胶

💥美容养颜圣品-桃胶羹
据说 一碗相当于敷三十片面膜呢～
💥食材：
桃胶、皂角米、雪燕       一包
红枣    3个
桂圆    3个
冰糖
💥步骤：
1⃣️皂角米和桃胶提前12小时泡上，多放些水，可以前一天晚上泡，第二天早上起来煮，时间刚好～
2⃣️雪燕提前6小时泡，多放些水，雪燕很吸水哦
3⃣️泡好的皂角米、桃胶、雪燕清洗干净，大块桃胶捏碎。
4⃣️锅内加水，倒入皂角米、桃胶，熬煮30分钟左右，熬好的桃胶会变得细腻浓稠，感觉锅内是满满的胶原蛋白～
5⃣️清洗想要加入的红枣、桂圆，也可以加些枸杞、银耳，红枣、桂圆记得去核，不然容易上火，切成小块备用。
6⃣️桃胶熬煮半小时，倒入雪燕、红枣、桂圆等，喜欢甜食的可以加几块冰糖，再熬煮10多分钟就好了，切记不要熬太久，雪燕会化掉哦～
7⃣️做好的桃胶羹可以盛入碗里饮用，剩下的可以装在干净密封的瓶子里，放在冰箱，一周内吃完就可以啦～
⚠️
1.泡好的桃胶不会有黑色硬芯；
2.密封的瓶子要提前用热水烫好，桃胶趁热装瓶，尽量装满，这样可以隔绝空气，密封效果更好。
希望大家都越来越美哦～💗
#甜品##桃胶##美容养颜##我的美食日记##小阿姨私房菜##桃胶皂角米雪燕#

2018-11-26